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山岡歯科新聞 5月号 2

あなたはいくつ知っていますか? 意外に知らない!? お口の常識・非常識   問題1 歯ブラシは毛先が開いたら交換? もちろん毛先が開いたら交換ですが、たとえ見た目が平気でも細菌が繁殖。さらに時間が経てば弾力を失い汚れが落とせなくなります。ですので、毛先が開かなくても1ヶ月程度を目安に交換しましょう。   問題2 歯な食事のたびに溶...

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山岡歯科新聞 5月号 1

クレンチング(噛み締め)ご用心!!   歯は噛んでいないのが正常です! みなさんは、1日で「歯が噛み合っている時間」はどれくらいあると思いますか?実は、歯と歯は普段は「噛み合っていない」のが正常。常に顎が浮いたように上の歯と下の歯に隙間が開いています。歯と歯が触れるのは、食事のときと話をするときぐらい。その時間は1日でせいぜい5分から20分程度と言われています。 クレ...

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