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こころ温まるお話「ありのままの自分で」

また、転校か…。親の転勤の都合でもう4回目だ。 今度は幼稚園の頃に一度住んでいた場所にまた戻るらしい(幼稚園の頃のことはさすがにあまり覚えていない)。 転校を繰り返すうちにいつの間にか「友達の作り方」を覚えてしまった。その学校をまず観察して、早くなじめそうなキャラになってそれなりにうまく過ごす。 今の学校では「優しい子」。 その前は「とにかく元気な子」。 次はどんなタイプがいいのかな...

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汗腺機能

こんにちは。院長の山岡です。 暑い日が続きますが、エアコンの効いた部屋で一日中過ごしていませんか? 近年、汗をかく機会が減って汗腺の機能が衰え、汗をかきにくい人が増えています。汗は体内の熱を放出する役割があります。 比較的涼しい午前中はエアコンの使用を控えたり、設定温度を上げたりして、適度に汗をかくようにしてくださいね。 ただし、「エアコン嫌い」で熱中症になる方も多数いらっしゃ...

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