院長ブログです
こんにちは。院長の山岡です。 梅雨入りが近づくにつれ、蒸し暑さを感じる日が増えてきました。さて、6月10日は「時の記念日」 だそうです。時の流れは非常に速く、あっという間に過ぎていくものですが、小さな時間の積み重ねは私たちの人生を大きく変える力を持っています。 たとえば、毎日10分だけ本を読む習慣を身につけると、1年で約60時間、中編小説に換算すると約20冊分の読書時間を確保できます。 まさ...
この春、私は新社会人になった。いわゆる地方の出身で、就職を機に今はアパートで一人暮らしをしている。 社会人生活は思っていたよりもずっと大変で、仕事が終わると毎日くたくた。 家事をする余裕もなくて、部屋は散らかり放題だし、ご飯もコンビニ弁当ばかり。 洗濯はコインランドリーで週末にまとめてしていて、新生活ってもっとこう、キラキラとしたものを想像していた。休日にランドリーでひとり、スマホをいじって...
こんにちは。院長の山岡です。 新緑がまぶしい季節となりました。5月はごみの日（5月3日）、ごみゼロの日（5月30日）、ごみ減量・リサイクル推進週間（5月30日～6月5日）など、ごみや環境にちなんだ記念日が多い月です。 部屋の掃除や片付けは取り掛かるまで面倒に感じるものの、一度部屋がきれいになると、その状態を長く保ちたいという気持ちがおのずと湧いてくるものです。その意識の変化によって、普段の整理...
「よーい、どん！」 高校の通学路にある坂道で、僕は必死にペダルを漕ぐ。隣では友人のダイチがやはり必死にペダルを漕いでいる。 家が近所で一緒に登校している僕らにとって、坂道競争は平日朝の恒例行事だ。 洒落っ気に目覚めてロードバイクなんかで通学する生徒が増えている中、ダイチは弟のチャイルドシートがついたままの、ダサいママチャリ。 もうシートは使われてないのに、荷物置きに便利だからと取り外さ...
こんにちは。院長の山岡です。 4月に入り新たな出会いや挑戦に胸を弾ませている方も多いのではないでしょうか。 さて、4月19日は「食育の日」です。食育とは、単にバランスの良い食事を学ぶだけでなく、食に関する知識を深め、食事の味わい方や食べること、つまり命をいただくことに対する感謝の気持ちを育む重要な機会と位置付けられています。 季節の食材を楽しむのも、そのひとつです。この時期はタケノコや菜の花...
50をとうに過ぎた私だけど、足腰の強さには自信がある。それというのも、階段の上り下りを毎日のようにしているからだ。 私の家はマンションの5階にある。けれどエレベーターは使わない。 帰宅時に多少の荷物があっても、仕事で疲れていても、共用階段を使って家に帰る。それは健康維持のためであって、加えて言えば強く生きていくぞ、という意志の表れだ。 いわゆるシングルマザーだった私は、少し気を張って...
こんにちは。院長の山岡です。 3月10日は「砂糖の日」です。チョコレートやケーキ、アイスクリームなど甘くておいしいスイーツは、想像するだけでも心が躍ります。誕生日や記念日、ちょっとしたご褒美など、大切な人と共有する甘い時間も人生の喜びのひとつです。 一方で、甘いものは、お口の健康にとってリスクとなる側面があります。 砂糖がむし歯の原因であることは広く知られていますが、近年の研究では歯周病のリ...
「5丁目交差点のコンビニでいいですか？」 乗車するなり尋ねられ、私は雨に濡れた体を拭きながら、はいとだけ応じた。 経営している居酒屋から自宅近くのコンビニまで毎回同じ時間、同じルートで利用する私はタクシーの馴染み客だ。 今のお店は亡き父から引き継いだ。居酒屋なんて、と最初は思ったけれど、思い出のお店をつぶしたくはなかった。 必要な資格を取って、経営の勉強をして…あれからもうすぐ3年が経つ。...
こんにちは。院長の山岡です。 寒さが続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて、2月22日は「頭痛の日」。頭痛は多くの方が経験する症状ですが、その原因は実にさまざまです。歯科医院も無縁ではなく、お口の問題が頭痛を引き起こす要因になることがあります。たとえば、歯ぎしりもそのひとつです。 歯ぎしりをしている時、その周囲の筋肉はずっと拳を握りしめているような状態になります。頭痛の中に...
ビジネスマンの平日朝は忙しい。だから僕は、早朝の駅前に出没するビラ配りというやつがどうにも苦手だ。憧れのシステム開発会社に就職したものの、通勤距離がそれなりにあって、朝が得意じゃない僕の平日は眠気との戦い...
