山岡歯科医院新聞です
寝ている間に差がつく！ 「就寝前ケア」の重要性！ 朝はスッキリしたいから磨くけど、夜は疲れてサボりがち…。しかし、歯の健康を守るうえで本当に大切なのは「就寝前の歯みがき」です。寝ている間のお口は細菌にとって絶好の環境になるため、寝る前のケアが将来の歯を守るポイントになります。 夜は細菌のゴールデンタイム むし歯や歯周病の原因菌は、夜の間に活発に動き出...
歯の寿命をのばす！できるだけ歯を削らない！ ミニマルインタベーションとは？ 近年広がっている「ミニマルインターベンション（MI）治療」は、むし歯になっても必要最小限だけしか削らない治療法です。歯の寿命が延び、再治療のリスクも減るため、患者さんにとってメリットの大きい治療として注目されています。 MI治療とは？ MIとは「できるだけ歯を削らず、最小限の処置で対応する」...
カチカチ噛んで！の謎を解明！ 赤と青の紙の正体は？ 歯医者さんで「カチカチ噛んでください」とお口に入れられる赤や青の薄い紙。 何のために噛んでいるのか、不思議に思ったことはありませんか？ 紙の正体は「咬合紙（こうごうし）」 歯科治療でとりおき登場する赤や青の紙は「咬合紙」という検査用の紙です。この紙は髪の毛よりも薄く、わずか0･03mmほどの厚...
ちゃんと歯みがきしているのに｡｡｡ 口臭が消えない理由 毎日しっかり歯を磨いているのに，ふと自分の口臭が気になる・・・そんな経験ありませんか？ 口臭の原因は「歯の汚れ」だけでなく，見えない場所に潜む「ニオイの元」も関係しています。 実は，口臭の９割はお口の中で発生しています。中でも大きな影響を与えているのが「揮発性硫黄化合物（VSC）」と...
歯ごたえってなんだ⁈ 「歯根膜」をしっかり守ろう！ 食べものは歯ごたえやのどごし、温度など、さまざまな感覚が組み合わさって、豊かな味わいを生みだしています。中でも「歯ごたえ」は、歯の根の周りにある「歯根膜（しこんまく）」という部分が感じ取っていることをご存じでしょうか。 歯ごたえの担い手「歯根膜」とは？ 歯根膜は歯の根を取り囲む薄い膜のような組織で、...
なぜ終わらない？ 歯の神経の治療が何回も続くワケ 「神経の治療って、なんで何度も通わないといけないの？」「痛みは無くなったし、もう大丈夫！」と、つい他の予定を優先したくなるかもしれません。 しかし、治療を途中でやめてしまうと、大きなトラブルにつながる危険性があります。 ワケ１ 根管は「見えない迷路」 神経の治療とは、歯の根の中にある細い...
美 歯 活 は食生活から！ 5つの栄養素のオススメ食材 歯の健康を保つためには毎日のセルフケアはもちろんのこと、バランスのとれた食生活も重要です。 美歯に欠かせない5つの栄養素 1 カルシウム 歯を作る主要成分のひとつ。不足すると歯が弱くなり、むし歯リスクが高まります。 2 リン リンも丈夫な歯を作る大切な栄養素...
実は身近な口腔がん 危険性と早期発見のポイントとは？ お口の中に発生する「口腔がん」は胃がんやにゅうほど広く知られていません。しかし近年、口腔がんは罹患率や死亡率が増加しており、そと増加率は胃や腸、子宮などと部位を上回っています。 口腔がんってどんな病気？ 口腔がんはお口の中に発生するがんの総称で、舌や歯ぐき、何まなどのお口のどの部位にも発生する可能...
デンタルフロス・歯間ブラシのタイミング 歯みがきの前？ 歯みがきの後？ 歯ブラシに並ぶ、セルフケア必須アイテムのデンタルフロスと歯間ブラシ。 日常的に使ってる中で「歯みがきの前に使う？それとも後？」と疑問に思ったことはありませんか？ 歯みがき前で除去率UP! これまでの研究によると、デンタルフロスや歯間ブラシは「歯みがきの前」に使うと、プラークの除去効果が...
歯を抜いたまま！の3大リスク！ 「1本ぐらい無くても平気！」の落とし穴 たかが1本くらい歯がなくても大丈夫 と思っていませんか？ しかし、その放置がお口だけでなく、全身の健康を脅かす重大な事態を招いてしまう事があります。 リスク１ 噛む力が半減！周囲の歯も短命に⁉︎ 奥歯を1本失うだけで、なんと噛む力はこれまでの半分以下に低下す...
