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山岡歯科医院新聞
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山岡歯科新聞 10月号  2

歯が抜けるサイン!? 歯が長くなった!歯ぐきが下がった!   その原因とは・・・?   「最近、歯が長くなった気がする・・・」   実はこれ、歯が長くなったわけではなく、正確には「歯ぐきが下がった」ことで長く見えているだけのこと。でもちょっと待ってください。この「歯ぐき下がり」、単なる見た目だけの問題ではないのです。ひょっとす...

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山岡歯科新聞 10月号  1

「健康寿命」と歯の深~い関係 ご存じですか?「健康寿命」 日本は世界有数の長寿国です。しかしいくら長生きでも、それが介護が必要だったり、寝たきりの状態だったとしたらどうでしょうか…? そこで最近重要だと言われているのが「健康寿命」という考え方です。 健康寿命とは、「健康上の問題がなく日常を送れる状態の長さ」をいいます。平成22年の日本人の平均寿命は男性が79.55...

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山岡歯科新聞 9月号 2

その食べ方が一番太る! ダイエットにも効果的な『健康な食べ方』とは?   夏も終わり、そろそろ「食欲の秋」がやってきますね。食欲といえば、体重の増加が気になる…。そんな方は右のクイズにチャレンジ! なぜ早食いは太るの? 「お腹いっぱい!」そう感じるのは脳内の満腹中枢によるものです。満腹中枢は血糖値が上がることで刺激されますが、血糖値が上がるにはある程...

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山岡歯科新聞 9月号 1

  抜歯したま放置してはいけない4つの理由 歯を抜いたけど、見た目もおかしくないし食事もできるからそのままで平気? もしそんな考えでブリッジや入れ歯をせず、抜歯した部分をそのまま放置してしまうと、想像以上に大変なことになります。意外かもしれませんが、1本でも歯がなくなると、両隣の歯が傾いたり、噛み合っていた向かい合う歯が伸びてきたりと、ほんの短期間でたくさんの歯...

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山岡歯科新聞8月号 2

お子さんは大丈夫?! 子どもの歯周病 原因と対処法  「歯周病は大人がなるもの」と思っていませんか?実際、かつては大人の病気だと思われていた病気ですが、実は近年の調査で、子どもの歯周病患者が増えているという結果がでています。    近年歯周病が増加している原因は、食生活の欧米化が大きいと考えられています 歯周病は「細菌」が原因ですが、この細菌の繁殖をおさえる...

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山岡歯科新聞8月号 1

歯の変色を防ぐ3つの習慣 習慣1 着色性食品を避ける! 食べたらすぐゆすぐ! カレー・コーラ・コーヒー・紅茶・ワインなどは『着色性食品』と呼ばれ、文字通りとても着色しやすい食品です。とはいえ、絶対に食べないで!というわけではありません。着色性食品を食べた後は、なるべく早く口をゆすげば大丈夫。しかし、ぜひ皆さんに注意していただきたいのは、この着色性食品との「食べ合わせ」です。 ...

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